周汶錡

泗水日式餐廳 - SUSHI TEI
這家日本料理店有賣旋轉壽司，這邊的旋轉壽司不像台灣的轉盤上永遠是滿滿的。
因為位於商場的店只有星期假日人比較多，平日店中是小貓兩三隻，所以店家擺出來的成品不多。
我們去的這家一樣是位於 GALAXY MALL 。
這家店在印尼的各大城市也有分店。
虎姑婆跟兩個大煙囪一起吃飯，每次都去坐吸煙區。
印尼吸煙人口粉多，雖然也禁煙，但是餐廳一定想辦法有吸煙區，不然生意會受影響。有的店吸煙區比不吸煙區還豪華舒服。
這家店的吸煙區是圓形沙發設計，燈光昏暗粉有氣氛。
老男人看到可愛的服務生一定把握機會照一張。
印尼的壽司有的都變成花式壽司。
中午時段有優惠組合。
醬料組。
張郎說最好吃的是這不用錢的嫩薑。
酸酸甜甜的粉日本味。
哇沙米也粉受兩個老男人稱讚。
這可是剛從冰箱拿出來，粉新鮮。
老先生、老太太飲料都是點熱茶。
蒸蛋鹹了點，料不多。
這一碗賣36,000RP.
毛豆是冷的，我們去的另一家-? 是現點現煮，端出來是熱的。
冷的、熱的都好吃。
粉紅色盤子代表13,000RP.
張郎最愛吃鮪魚握壽司。
這家結帳是算盤子的，不同顏色的盤子代表不同價錢。
這是兩盤份。
藍盤子代表17,000RP.
醬油拉麵的肉太乾，湯頭對虎姑婆來說還是鹹了點。
不過麵條粉Q。
這碗拉麵賣35,000RP.
虎姑婆最愛吃鮭魚生魚片。
這盤賣50,000RP.
這家花枝是用小菜的方式販賣。
黑盤子代表19,000RP.
張郎也愛吃甜甜的豆皮壽司。
這也是兩盤份。
白盤子代表11,000RP.
印尼一般鰻飯並不會粉好吃。這是小姐推薦，保證是從日本進口的鰻。
不過吃起來只能說：還好，鰻的腥味還粉重。
紅盤子代表52,000RP.
印尼的餐廳都喜歡用牛肉片包金針菇。
這家牛肉比較硬。
這盤賣35,000RP.
生魚片便當，有多種日式小菜。
這樣一個便當賣55,000RP.
鮭魚握壽司，好像花一樣，上面用各色魚卵點綴。
紅色盤子代表52,000RP.
日式涼麵粉大一盤，只有醬油口味。麵條也是粉Q。
這盤賣42,000RP.
吸煙區因為在店的內部，出菜完後，服務生會放一個電鈴在桌上。
需要服務時，按鈴服務就到。
虎姑婆都搶著按服務鈴，我覺得粉好玩。

賁22
廿二、賁，說文；賁，飾也，從貝卉聲，貝，水蟲類背有文如錦，故為文飾之義。此卦上艮下離，內有文明之象，外有艮止之義。何楷云：「人情，自質趨文易，由文返質難，聖人畫卦，內文明而外艮止，意深遠矣。」按雜卦言賁無色，山以草木為飾，山下有火，草木焚山成賁，是由內外兩象而立名。剛柔相交，自然之象，故曰天文，文明以止人文也。彖言：「觀乎天文，以察時變，觀乎人文，以化成天下。」文化之出典在此，文化之精義亦在此。

賁：亨。小利有攸往。 

彖曰：賁，亨。柔來而文剛，故亨。分剛上而文柔，故小利有攸往，天文也。文明以止，人文也。觀乎天文，以察時變。觀乎人文，以化成天下。 
象曰：山下有火，賁。君子以明庶政，旡敢折獄。

初九：賁其趾，舍車而徒。

象曰：舍車而徒，義弗乘也。 

六二：賁其須。

象曰：賁其須，與上興也。 

九三：賁如濡如，永貞吉。

象曰：永貞之吉，終莫之陵也。 

六四：賁如皤如，白馬翰如，匪寇婚媾。

象曰：六四，當位疑也。匪寇婚媾，終旡尤也。 

六五：賁于丘園，束帛戔戔，吝，終吉。

象曰：六五之吉，有喜也。 

上九：白賁，旡咎。

象曰：白賁旡咎，上得志也。 


 


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七夕情人節快樂-慧姐生日快樂!
昨天是慧姐國曆生日..今天七夕是慧姐的農曆生日.一直很羨慕她.七夕出生耶感覺很幸福的樣子.不管如何.希望我?家的慧姐可以找到屬於她自己的幸福..慧姐慧姐..生日快樂喔
!!.雖然你連續國曆農曆的生日都不和你最可愛的家人一起過.可是我希望去唱歌慶祝的妳..千千萬萬不要再喝啤酒了..因為你不但有了啤酒肚.而且阿還變的虎背熊腰..天ㄚ.都快不像我?家的人了啦.....最後.也希望小公主真的能找到會駕著馬車帶我去城堡的王子--
一個人想忘記情人節..兩個人要記住情人節..那..三個人呢??情人節當天要橋好才是!!哈哈哈哈...
祝大家七夕情人節快樂
喔!!..今天我也要出門去買給自己的情人節禮物..雖然吃大餐的地方到處給我客滿..不過去吃頓好吃的是一定要的啦!!
笨蛋
冰箱結霜 咖啡滾燙煮不好 最簡單的早餐我的生活 是一團混亂維持單身 感覺茫然喜不喜歡 習不習慣我總是 說不出個答案一個人來 又一個人往怎么讓他 流連忘返我不想當笨蛋我在墻上寫滿渴望我可以大哭一場房間還是空空蕩蕩我絕對不逞強該屬于我任其自然可是我也要安全感在某個適當程度的主張
縱然是了解眼光也是溫暖每個早上 都想賴床沒有夢 是最讓人沮喪我的眼睛 盯著天花板也跑不出 任何對象我不想當笨蛋我在墻上寫滿渴望我可以大哭一場房間還是空空蕩蕩我絕對不逞強該屬于我任其自然可是我也要安全感在某個適當程度的主張縱然是了解眼光也是溫暖
我不想當笨蛋我在墻上寫滿渴望我可以大哭一場房間還是空空蕩蕩我絕對不逞強該屬于我任其自然可是我也要安全感在某個適當程度的主張縱然是了解眼光也是溫暖
縱然是了解眼光也是溫暖

部落格傳情
96 12 06(四)
又是一個部落格的溫情故事主角 : PPMM愛花二人組  ALICE 幸福瑜  貝兒
我們相約在浪漫的 "地中海餐廳" 聚會這是貝兒和 瑜 第一次跟 PPMM 及 ALICE
見面
由於大家住在同縣市  所以彼此的距離又更近了一些 ALICE 從未跟格友見面過 所以發起這次的聚會  想來個"格聚初體驗"~
地中海還是這麼地中海 
雖然常來 但藍與白的建築還是令人感到舒服附帶一提  周一到周五  午 晚餐 買一送一 活動到12/20
當日餐點~ 海鮮XO醬 義大利麵
女人話匣子一開總是聊不完 用完餐 PPMM 邀請我們到他家坐坐
會跟PPMM 認識是被他們家的 "蘭花" 所吸引
因為老公平常也喜歡種蘭花 及一些花草
所以 當我看到 PPMM 家的蘭花 我也自然產生了興趣
於是就跟她結了這個緣份
PPMM 家養了2隻 超可愛的小鸚鵡 (雖然可愛 但我還是會怕 離的遠遠的)
他們熱情的跳到 瑜 的身上~ 還會啃瓜子表演喔~
ㄏㄏ~ 這張更精彩了~ 看看他們在幹什麼 限制級的演出喔~
(其實他們是在搶瓜子拉~哈~~) 是不是看起來 很恩愛的樣子ㄋ~~
接著 PPMM 帶我們參觀他們家的 花房 種滿各式樣的蘭花
可惜的是 沒拍樓下 幾十棵 盛開的蘭花ㄋ
右下角那張是 有名的" 脫鞋蘭" 也叫小青蛙
快樂的聚會總是會結束
熱情的 PPMM 送我 2棵 "蘭花" 及  1對 雙魚兒讓我受寵若驚 好感謝他們喔
知道老公喜歡蘭花 我正想可以帶回去給老公種種希望不久能開出蘭花 還有那對魚兒也能有愛的結晶~
將  雙魚兒 放在我們家的 小造景旁
感覺還不錯ㄋ
部落格每每都讓我體驗到真摯的情誼
每當我有難題時  都會有很多的格友 伸出"有情的援手"
前一封文章 蜂蜜蛋糕提到 用手打蛋 ALICE 當天馬上帶電動打蛋器來借我
真的也讓我著實的感動
不只如此 在格裡的每一位格友都常是我請益的對象
每一位也都有我值得學習的地方
謝謝大家能不厭其煩的解決我的難題 有你們真好~

Close to you - Carpenters
他們說:"跫音不響,三月的春帷不揭,妳底心是小小的窗扉緊掩.";靠太近就是無可救藥的犯了一個致命的錯.他們說:你是條有勇無謀的笨魚...他們說:現在還是三月底...他們說:那裡也有真實,但更多的是虛擬.他們說:你浮在水面,人家潛在水底...他們說...
table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}
Close to you - Carpenters
靠近你-木匠兄妹
鳥兒們為何突然出現? Why do birds suddenly appear?每一次你靠近時  Every time you are near就像我一樣  Just like me牠們早就想靠近你  They long to be close to you星星為何從天上墜落? Why do stars fall down from the sky?每一次當你走來  Every time you walk by就像我一樣  Just like me它們早就想靠近你  They long to be close to you在你誕生的那一天  On the day that you were born天使們集合在一起  The angels got together決定創造出一個成真的美夢 And decided to create a dream come true於是,祂們在你的金髮灑上月粉 So they sprinkled moondust in your hair of gold在你的藍眼珠裡灑上星光  and starlight in your eyes of blue這就是為何城裡所有的女孩到處都跟著你 That is why all the girls in town follow you all around就像我一樣  Just like me她們早就想靠近你  They long to be close to you

下了好多天的雨,11/21這天放晴了, 這天"星河咖啡"洪老師"率學員們的咖啡之旅圓滿的完成
活動一開始,香堤老闆介紹園區改造過程
接著餵飽肚子先,才有體力繼續更重要行程內容
尬咖啡時間
與咖啡有約-趣味問答,洪老師賣力的演出中.....活動最後就是放天燈了, 學員們認真的寫出自己的望願........

日本電視冠軍--赤?拉麵(台中市)
時間：97年02月19日
這天約朋友晚上去看花燈，
下午就先出門來到台中，
途經公益路看到這家 ，
打著「日本電視冠軍拉麵」名號，
在台灣開設的赤阪拉麵店。
想起我有從報紙剪下的折價卷，
因此就來嚐嚐看。
店裡有三種湯頭：1.醬油湯底 2.豚骨湯底 3.味噌湯底
用餐方式是先在櫃檯點好餐點付完帳，
再由服務人員帶至座位，
menu也在櫃檯的玻璃下，
一切有關點餐的問題在櫃檯由服務生為客人解說。
好在我是用折價卷，
二話不說將折價卷給店員，
結帳帶位。

因為"正常"的用餐時間已過，
所以整個店內呈現非常悠閒的氣氛，
店內用餐環境簡約明朗、整齊乾淨，
搭配一根根的鐵欄杆，座位不多，
因為麵是現煮的，需要等一段時間。
佐藤拉麵 原價150元 特價100元，
如牛奶般顏色純白的豚骨湯頭，
搭配叉燒肉、海苔、油筍，
以及少許豆芽和大量洋蔥丁。
它的湯頭濃郁不膩很好喝，
拉麵的口感QQ的有嚼勁好吃，
但是肉只是小小的兩片，
塞牙縫都不夠。
赤?拉麵讓我回想起大學時期，
朋友帶我去台北東區頂好二樓的一家拉麵吃，
雖然味道不同，
但是在回憶過去感情卻與如今沒有不同。
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美食店家資訊：
赤?拉麵 公益店
地址：台中市西區公益路一段359號
電話：04-23269668

NEWSMILE - 擅長的料理＆喜歡的料理（08-06-04）
錦戶亮篇我擅長的料理是蒜粉飯。如果要放到店裡去賣的話，大約可以賣15000yen。嗯。我真的覺得可以賣到這個價的。大家如果有想吃的話，請給我打電話。雖然我不會接。多多關照。
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蒜粉飯是什麼阿??
是炒飯加上蒜粉末嗎??
好想吃吃看喔!!
原來YASU說的是真的
會作飯的的確是亮醬
不過你既然不接電話還叫大家可以打給你
是怎樣打心酸的嗎!!
 


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5/18 日本?旅行 - 朝??? & 明石大橋
第三天的朝??? 是西式的，老實說我不太習慣西式早餐，總有吃不飽的感覺，我還是喜歡吃飯。
今天的第一個行程是要去參觀明石大橋和橋的科學館，
明石大橋是全世界最長的吊橋，也是金氏世界紀錄中橋墩最少的，整個聽起來就是很厲害。
朝??? (可是我想吃飯
上遊覽車囉~~~帶著昨天買的十六茶(裡面是開水)開始今天的旅程
揮別照顧我們一夜的飯店
告別超有外國風味的神戶
大概一個小時的車程我們來到了明石大橋
海風超大，兩姐都變成瘋子囉~~~~
這就是超屌的明石大橋的樣貌
讓我們來介紹明石大橋吧~~~~~
我們也要跟明石大橋一樣長
正在欣賞明石大橋的我
我正在拍海面上的船
這就是我拍的船
假正經的兩人
這裡也是一個公園喔~~~超寬廣的...............
你看那是什麼~~~~~~~
原來是有人在釣魚阿~~~~~
發現建築物一枚....走~~~去瞧瞧
ㄟ~~~~孫文紀念館
真的是孫中山的紀念館耶~~~~而且還是重要文化財
走~~~進去看看吧!!!
等等我阿~~~(還再外面拍照的我)
進入這是要錢的...所以我們還是逛逛就好(但納悶的是日本怎麼會有孫文紀念館呢
以下為搞笑照片~~~
TINA你以為真的被關了麻其他人表情也太醜了吧(果真一出國都沒形象了
哇~~~好大的甜甜圈喔~~~我喀..............
哇~~~有人從花裡面生出來囉~~~~~
縈禎你表情也太誇張了....是有那麼痛喔!!!
花仙子降臨
鴿子一點都不怕人呢~~~~
海鷗
橋的科學管理室介紹明石大橋如何建造的，有影片可以欣賞，也有模型供人參觀，也有賣土產的地方，可以買回去當紀念喔!!!
橋的科學館還沒開門，先在門口等待
你們是等太久了嗎....竟然演起戲來
開門囉~~~趕快進去瞧瞧
日本人超用心還做了一個小好幾百倍的明石大橋
也弄了一個超小模型讓大家知道迷石大橋是從哪連接到哪
日本人連造一座橋都很用在籌備，蓋明石大喬時就籌備了50年，因為蓋的地方是海怕會影響船隻，
然後如何讓橋墩在海中穩固，種種的考量花了50年，而也因為這樣的心思，
讓明石大橋豎立在金氏紀錄裡，日本人這樣如此細膩的心思，是不是因該多學習呢!!!
預告 → 風見?館

中區就業服務站職場學?習再適應計畫廠商急需徵才--徵才活動
中區就業服務站職場學習再適應的廠商有急需徵才名單如下：
一、榮泉汽水工廠
公司主要業務：彈珠汽水
地址：高雄市三民區
職稱：行政人員
工作內容：協助公司行政業務，需會會計。
工作時間：8:00~18:00，月休6天
應徵截止日：06/08
應徵方式：請先聯繫中區就服站特對冉小姐
二、高雄市私立生活美學文理技藝短期補習班
公司主要業務：短期補習班
地址：高雄市左營區近漢神巨蛋
職稱：清潔人員
工作內容：清潔院所及教室清潔
工作時間：日班9:00~12:00/晚班18:00~22:00
應徵截止日：06/01
應徵方式：請先聯繫中區就服站特對冉小姐
三、人合國際開發有限公司
公司主要業務：人力仲介
地址：高雄市苓雅區
職稱：越南翻譯
工作內容：與越南勞工溝通
工作時間：8:00~17:30，周休二日
應徵截止日：06/01
職稱：業務人員
工作內容：教育訓練，接洽監護工
工作時間：8:00~17:30，周休二日
應徵截止日：06/01
應徵方式：請先聯繫中區就服站特對冉小姐
四、高雄市私立四季托兒所
公司主要業務：托兒所兼辦課後托育中心
地址：高雄市苓雅區
職稱：教保員
工作內容：照顧教導學齡前幼童生活治理。
工作時間：7:00~18:00，月休6天
應徵截止日：06/08
應徵方式：請先聯繫中區就服站特對冉小姐
若您有興趣應徵，須符合以下數種身份別其中之ㄧ種
(1)獨力負擔家計者
(2)年滿四十歲至六十五歲之國民
(3)身心障礙者
(4)原住民
(5)生活扶助戶有工作能力者
(6)更生受保護人
(7)因家庭因素離開勞動市場兩年以上，重返職場之婦女
(8)特殊境遇家庭
(9)家庭暴力及性侵害被害人
(10)15到24歲未升學未就業之弱勢青少年
(11)經濟弱勢戶（含高風險家庭）
(12)犯罪被害人
(13)外籍及大陸地區配偶
(14)長期失業者(失業滿一年以上且離職日前投勞保有超過半年者)
(15)人口販運被害人
或者歡迎電洽中區就服站
電話：2410053 # 15 冉小姐
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樹德科大國企系師生校外企業參訪、世貿觀展97.4.26
（高雄訊）樹德科大國際企業與貿易系由系主任錢士謙帶領黃秀慧、林素莉、林宏濱等三名教師，以及六十餘位同學，在昨日受邀前往知名股票上市公司－環隆科技（股）公司台中本部參訪，並前進台北參觀世貿國際禮品會展，讓學生增廣見聞、拓展視野。



環隆科技之旅，雙方就產學合作議題交換不同的意見，錢士謙也針對現今的產業結構、管理機制，以及國際情勢提出個人見解，同學們對於能有機會認識產業發展與實務環境，對於將來的生涯規劃獲益匪淺。



更令人興奮的則是台北世貿中心國際禮品會展參觀，多數學生都是第一次來到台北世貿，因此特別把握認識每個館室、或展示中與組織管理、行銷觀念的結合概念，以便將來運用在課堂所學，並結合實務與國貿的應用，確實達到參訪的意義；彼此分享不同的學習經驗，大夥兒也都體認到未來職場上國際化的重要性。

林宏濱表示，企業參訪與國際化運動是國企系每學年的指標性活動，參與的師生也愈來愈熱烈，目的是透過活動參與，提昇學生專業能力，培養學生以宏觀角度與世界接軌，以微觀的敏銳度嗅出國際脈動與趨勢，讓學生展現自信，並以身為國企人為傲。





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珍惜你已習慣的人
珍惜你已習慣的人
習慣，就是時間累積而來的一種動作。 早上，我總是走進7-eleven。 走了走，東選西選，還是選回了每天吃的三明治。進到辦公室坐下後，總是開了機收信，然後放歌， 看了看，上選下選，還是聽起了那首最愛聽的。開始寫程式前，總是洗了洗杯子走近飲水機， 看著瓶瓶罐罐，最後還是拿了一包就走。人生總有很多的選擇。 每天要面對的選擇，很多。 吃什麼，做什麼，玩什麼，看什麼.... 雖然妳每天都在做選擇。不過，總是...總是... 會選回妳每次選的那個。 因為習慣。習慣，是時間累積而來的一種動作。 情人間常說：「我對妳不再有愛，都變成了習慣了。」 其實，習慣並沒有什麼不好。 它讓妳自然的去做。 自然的去想他，自然的去愛他。當妳已經不覺得自己在付出時， 也許妳覺得，妳己開始習慣，有他陪伴在妳的生命中， 那才是真的愛。 有什麼不好？ 習慣 我一直認為 很多事情開始要一個人獨自去做時 就失去它的意義：當
習慣了兩個人一起吃飯
習慣了兩個人一起看書
習慣了兩個人一起工作
習慣了兩個人一起散步
習慣了兩個人一起回家
習慣了兩個人一起聊天
習慣了兩個人一起商量事情
習慣了兩個人一起發呆
習慣了兩個人一起喝咖啡
習慣了兩個人一起..........
開始一個人
很多快樂都不再了...請珍惜妳身邊所有 把握任何一個美麗的機會 失去了就不再了... 現在請妳回想一下 妳習慣的那個人，是不是讓妳感覺很熟悉，就像家人一樣？ 這種感覺，不是那麼容易就可以擁有的，應該好好的珍惜。也許有天妳失去了，才會明白這個人，在妳的心理是佔了很大的位置。 好緣份是很神奇的東西，它只送給用心去經營的人。 所以好好的對待你已經習慣的那個人吧!!!



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2009.02.25 部門春酒 & 中社花市 - 鬱金香 & 泰安舊車站
2009.02.25 部門春酒 .. 中社花市 - 鬱金香 & 泰安舊車站
位在后里的中社花市....曾聽說有鬱金香可以拍...一直沒機會去看看!!
2月~~趁大家休無新假時乾脆辦了個部門春酒...地點就選在這囉^^
中午可以烤肉(吃到飽)...下午可以逛逛花市....拍拍照^^ 真是一舉數得ㄚ....
以下是中社花市裡的鬱金香.....還有波斯菊........都很漂亮喔^^
紅色鬱金香.....愛的告白.喜悅!!
黃色鬱金香.....渴望的愛.高貴.珍重.財富!!
紫色鬱金香.....永恆的愛戀情.無盡的愛.最愛!!
粉色鬱金香.....美人.熱愛.幸福!!
混合色(各色鑲嵌、鑲邊或斑紋)鬱金香.....你真美麗!!
白色大波斯菊.....純潔的少女.純潔!!
白色的波斯菊花海.....
艷陽高照.....
我想.....明年的2月....可以再去拍拍照!!
======================================================================
========== 人物篇  ==========
======================================================================
中午烤肉...很認真的烤烤烤.....所以沒拿相機出來拍.....吃飽到處晃的時候才開始拍.......
中社&泰安舊車站...都是很棒的地方......這次的部門春酒....我覺得還算成功啦!! 也謝謝大家參予^^
中社花市....被抓來當"麻豆"的Alice.....
露肚臍的喔......
裝可愛的KEN........~"~
愛麗絲+凱大....
泰安舊車站團體照...
有一組人在後面拍婚紗.....
伏鐵軌挺身......
嘻搞臥軌.....
愛麗絲+咪咪....一直躲在鐵橋邊....不敢往鐵橋走.....
咪咪可是花了很大的勇氣才走到這的.....有懼高症腿軟中的咪咪!!
愛麗絲...也是半斤八兩....很 ㄘㄨㄚˋ 吧!! 哈哈!!
傑克夫婦......
一年一年過去...寫這篇時...我在A664也已經2年7個月了....時間過得真快....
很高興有這麼多的好同事....小搞雖然已經溜到新竹去...

飛行版飛羽
新春愉快
年假還剩3天 我先PO上飛行版的飛羽讓大家欣賞
明天再PO漂亮的花與農村作品
幾天前先到美濃探探花況
因為2月21日要帶一群學員來美濃拍花與春耕景觀
這段時間美濃正是春耕時間
將許多去年的田地重新翻土準備耕種
讓你猜 "春耕" 誰最喜歡
答案是...鳥
耕耘機將冬眠的昆蟲從熟睡的被窩中叫醒
還來不及看清怎麼一回事就被小鳥叼走了
一台耕耘機後面跟著百餘隻小鳥
每一種飛翔的動作都不一樣
大一點的鳥類 翅膀也大 非起來徐徐慢慢的 非常優雅
小一點的翅膀飛行力道不夠 需要高頻率的振翅 才能飛的起來
同一時間能夠見到這麼多鳥類 這已經是許多年前的事了
不過當時沒有帶相機
今天運氣好帶了小黑 還是為拍照而前來 正好拍個過癮
我只認識白鷺鷥
其他就靠大家幫我認識了
哇 !! 大輪來了!! 快逃吧!!
看我展翅飛翔
飛點就好
免得大餐被人家叼光
準備下降了
來一點煞車
我煞車  準備著地
煞~~~~
這樣姿勢不錯吧
可不常有的喔 !!
只有陳老師攝影家族才有表現給大家看喔 !!

一點，不多，就是一點
一點，不多，就是一點。
為人做事：
比別人多想一點，多做一點，多準備一點，
多幹一點，多堅持一點，多流一點汗，
多吃一點苦，多品嘗一點寂寞。多付出一點，
就多積累一點經驗；多付出一點，就能多顯露出一點才華；
多閃現一點美德，就離成功近一點。
成功之道：
理由少一點，肚量大一點，嘴巴甜一點，
脾氣小一點，行動快一點，效率高一點，
腦筋活一點，做事多一點，說話少一點。
情誼之道
淡淡的一點友情很真，淡淡的一點戀情很醉，
濃濃的一點問候很醇，淡淡的一點思念很深，
淡淡的一點孤獨很美，淡淡的一點祝福最真。
溫柔多一點，脾氣少一點，
相處的日子就會好過一點。
事業之道：
讓需求簡單一點，心靈就會更輕鬆一點；
讓外表簡單一點，本色就會更接近一點；
讓溝通簡單一點，情感就會更融洽一點，
讓過程簡單一點，內涵就會更豐富一點；
讓效率更高一點，成果就會更豐碩一點。
生活之道
多一點愛，少一點恨。多一點微笑，少一點憂愁。
多一點閱讀，少一點嘀咕。多一點運動，少一點美容。
生活本來平淡如水，放一點鹽它就會是鹹的，
放一點糖它就會是甜的，放一點咖啡它就會是苦的，
放一點茶它就會是香的，想調成什麼味道，
全憑你自己。安靜一點，淡然一點，沉穩一點，
隨意一點，並不意味無能和無奈。：
一點，就是一點，何必多求？
 


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幸福婚姻6堂必修課
婚姻是一場雙人舞，初期會歷經一些混亂，但配合久了，就能踏出完美
舞步。日本知見心理學大師栗原弘美曾經歷過一段失敗婚姻。痛定思
痛，她總結出了“幸福婚姻的6堂必修課”。



第一課：重復承諾。栗原弘美坦承，婚姻幸福的首要秘訣就是“重復承
諾”。再婚後，每年紀念日，她都會舉辦一個小型聚會，和丈夫重溫結
婚誓言，承諾要相親相愛。資深心理諮詢師冷麗認為，重溫承諾會讓彼
此感覺到，自己在婚姻中是有價值的。特別是生活的繁瑣消磨了激情
後，承諾能提醒彼此婚姻的意義，證明對方還深愛自己。



第二課：放下過度的期待。很多人進入婚姻前都抱著厚望，特別是女
性，期望伴侶盡可能實現自己的要求。但多數人都有種“你要我怎樣，
我偏不”的劣根性，越想改變對方，越不容易達成。不如放手，先從自
身做起。伴侶受到潛移默化的影響，也會行動起來，這樣才是良性的互
動。



第三課：讚美對方。每個人都有被肯定、承認的需要。但中國傳統文化
內斂、含蓄，夫妻間尤其不善於表達感情。其實，多鼓勵、讚美伴侶，
對方就越有信心，在婚姻中也會表現更好。



台灣婚姻諮詢與家庭治療專家謝文宜建議，我們給予愛人和朋友的支
援，也是自己想要的。有的人願意被語言鼓勵，那就該多對他說好話。
有的人習慣買些小禮物表達愛意，那你不妨也學著給他準備一些禮品。



第四課：不要奢望對方為你做太多改變。如果你奢望通過自己的行動，
讓對方有所改變，通常不會有好結果。兩個人相遇相愛，就像兩個有交
集的圓圈，真正吸引彼此的是差異。經營一段婚姻，就是要接受對方的
不同，最終重疊部分才會越來越多。



第五課：控制好自己的情緒。婚姻令人覺得孤單，多半是因為期望落
空。冷麗認為，有的人雖然年齡不小，但心智還像個孩子，希望對方像
父母一樣寵愛、忍讓自己，這樣的婚姻勢必會離期望越來越遠。能控制
自己的情緒，才能和伴侶更好地相處。



第六課：復習戀愛時的細節。復習心動的初衷，包括回憶相愛的細節，
如自己和對方為了這段感情做過些什麼，曾遇到過哪些阻力。這會讓我
們重復記憶伴侶的優點，強化愛的甜蜜感和幸福感，加強對愛人和婚姻
的肯定。



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